今日播报：《西红柿和苹果可以一起榨汁吗》

健康 2022年10月09日 13:32 33 echengdu

提问:西红柿苹果榨汁的功效？

最佳答案西红柿苹果榨汁的功效1帮助减肥每100克的西红柿含18大卡的热量，每100克的苹果含52大卡的热量，两种食物都属于热量低的食物，一起榨成汁食用，可以减少热量摄入，对减肥有一定效果。利尿排钠西红柿和苹果中都含有丰富的钾及碱性矿物质，能与人体内过剩的钠盐结合，使之通过尿液排出体外。调整肠胃西红柿及苹果都

西红柿苹果榨汁的工效1扶助减轻肥胖程度每100克的西红柿含18大卡的热量，每100克的苹果含52大卡的热量，两种食品都属于热量低的食品，一道榨成汁食用，不妨缩小热量摄入，对减轻肥胖程度有确定功效。

利尿排钠西红柿和苹果中都含有充分的钾及碱性矿物资，能与人体内多余的钠盐贯串，使之经过尿液排出全党外。

安排胃肠西红柿及苹果都含有充分的炊事纤维，食用事后不妨激动胃肠爬动，扶助胃肠道消化，对安排胃肠有确定功效。

美容养颜西红柿中含有西红柿红素及维他命c等物资，是自然的抗氧化剂，与苹果一道榨汁食用，不妨废除对人体无益的自在基，控制玄色素产生，到达减速单薄，美容养颜的效率。

西红柿和苹果不妨一道榨汁吗2不妨。

西红柿与苹果含有的因素一致，重要有卵白质、脂肪、碳水复合物、纤维素、多种维他命、矿物资及微量元素等，并没有相辩论的因素。

在国医上西红柿性味甘酸、微寒，苹果性味甘、凉，一道食用并不辩论，所以西红和苹果不妨一道榨汁食用。

西红柿苹果榨汁不妨空肚喝吗3不不妨。

在空肚情景下，西红柿含有的胶质因素会与胃液贯串成不易溶于水的块状物，加上与苹果都属于寒凉的食品，食用简单对胃肠道形成刺激，惹起胃肠不快。

所以西红柿苹橘子汁，倡导在餐后半钟点后食用，不妨制止因空肚食用惹起的不快，还不妨激动胃肠爬动，扶助食品消化。

西红柿苹橘子汁能长久喝吗4不妨。

西红柿和苹果，都含有充分的养分物资，将两种食材一道榨成汁长久饮用，不只不妨弥补人体所需的多种养分物资，还能到达确定摄生保健的功效。