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到了夏天,天气热得让人有些烦躁,有时候就想做点简单的饭菜,特别是中午的时候,既要吃饱又要吃好,随便对付可不行,那么至少要做一道汤,吃吃喝喝,吃得舒服,还补充到了营养,喝西红柿鸡蛋汤最合适不过了,做法简单快捷,不费时不费力,喝起来清爽不腻口,特别适合夏天做的喝。
原料:
西红柿2个、土鸡蛋2只、黄酒0.5勺、盐1.5勺、油1小勺、淀粉1勺、香油适量、小葱2棵
做法:
1、准备好主要食材。
2、西红柿顶部切十字花刀,如下图。做西红柿菜肴时,我很少去它的皮,因为番茄红素含量高。做这个汤也很少去。今天写这个食谱,如果不去皮会影响到口感,担心挨喷,所以就多了这一步。口感与营养相权,还是取其重,建议您在家做时还是略过这一步吧!
3、取奶锅,煮开适量清水,放入西红柿,煮1分钟左右,皮会自己爆开。水不煮开,只要烧烫也可以。
4、在热水的强迫下,自动脱衣的西红柿。捞出来
5、切碎,受过热的西红柿很容易就切的很碎。切的越碎,越容易炒化。
6、鸡蛋磕入碗中。
7、加一点点黄酒和2小勺清水,搅匀。黄酒去蛋腥味,加少许清水为了使蛋液更容易搅匀和淋蛋液入锅时更易操作。
8、炒锅注入少许油,放入西红柿小火煸炒出红油。
9、添加适量清水,烧开,可以多煮一会儿,让西红柿的味道充分溶于水。期间把干淀粉加适量清水调匀成水淀粉备用。
10、调入盐和水淀粉,用锅铲轻轻地搅拌,煮开。水淀粉要在淋蛋液之前加入。
11、均匀地倒入蛋液,待其凝固。蛋液入锅后不要立马划散,成品不美观。
12、搅散搅匀,关火。关火后滴入少许香油,撒上葱花。
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据新华社全国农副产品和价格行情系统监测,与前一日相比,2013年1月8日,肉类、鸡蛋、面粉价格上涨;食用油价格以涨为主;水果、水产品价格微幅波动;大米、奶类价格基本稳定。中国首次成为其整个财年排名第一的出口市场。美国农业部预测,当前财年对中国和加拿大的农产品出口额将各为190亿美元。过去一年,中国大量购买美国棉花引起关注。中国在10月中旬时曾购买90万吨美国棉花,据信在3月购买了125万吨棉花的未具名买家也是中国。
农民合作社正由数量增长向数量增长与质量提升并重的方向转变,由注重生产联合向产加销一体化经营方向转变,由单一要素合作向劳动、技术、资金、土地等多要素合作方向转变。但是,我国农民合作社存在的问题依然较多,需要引起高度重视,否则将制约现代农业经营体系的发展。
不安全,不管是草鸡蛋还是洋鸡蛋都有不合格的情况,不建议生吃,因为生鸡蛋的蛋白质结构致密,不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软,更容易被人体消化吸收。
土鸡蛋,也称草鸡蛋,柴鸡蛋、笨鸡蛋,是指在自然环境中散养、吃自然食物长大的土鸡产下的蛋;洋鸡蛋则指利用现代科技喂养饲料长大的鸡所生的蛋。草鸡蛋的特点就是颜色不固定,个头小,蛋黄红、口味好等特点。其实土鸡蛋与洋鸡蛋的营养价值相差不大,现在草鸡蛋也有吃饲料的,在我看来这只是一个宣传的噱头,草鸡蛋的价格还比洋鸡蛋贵。
好的
白羽蛋鸡采食量小,饲料转化率高,粉壳鸡蛋价格高的优点。缺点是蛋相对来说较小。
土鸡蛋的功效与作用
问起农村土鸡蛋与城里鸡蛋营养价值,重点申明农村的鸡蛋营养价值高出城里鸡蛋一倍多。原因是农村的饲料不同,纯属是粮食和菜生长出来的,又加上鸡亲自寻觅昆虫吃。我们养鸡也不希什么药物类,关键农村的鸡抵抗力强。城里的鸡都是吃饲料,饲料中含有添加剂和其它元素。所以说明农村和城里养鸡有所不同。农村的鸡蛋与城里鸡蛋肯定营养价钱对比,农村鸡蛋营养高。设个比方,是我亲身体会,农村的鸡蛋细嫩,城里鸡蛋粗糙不适口味。连鸡肉也是一样,这显明对比了,农村鸡蛋的营养价值。
土鸡蛋和洋鸡蛋的蛋白:蛋黄比例不一样
一般来说,土鸡蛋的蛋白:蛋黄=6:4,洋鸡蛋的蛋白:蛋黄=7:3,所以土鸡蛋中蛋白比例,要比蛋黄要少,比如制作戚风蛋糕、轻乳酪蛋糕等甜品时,同样大小的土鸡蛋,做出来的蛋糕蓬松度、高度就不如洋鸡蛋。
烘焙配方一般是按洋鸡蛋作为原材料来制定
如果配方的作者是用洋鸡蛋制作,而你使用土鸡蛋,制作出来的效果肯定有所区别,对于新手而言,也容易因为配比不同造成失败。
洋鸡蛋个头比较大,而土鸡蛋个头小,换算上不能对等
因为蛋白、蛋黄比例问题,即便在重量上一致的洋鸡蛋和土鸡蛋,实际所含蛋白和蛋黄的量其实是不一致的,对于需要打发鸡蛋的甜品,成品组织和口感上会有一定的影响。
次要原因:土鸡蛋成本高
但这个对于家庭烘焙,自己来吃来说,都不是问题,鸡蛋在所有材料的成本中,算不上贵的,黄油、淡奶油、芝士等乳制品价格才比较高,而且多为进口。但是对于开店的人群,使用洋鸡蛋一定程度也节约了成本,但是使用洋鸡蛋也没有什么不好,至少营养价值上是差不多的。
值得注意的一点是,如果鸡蛋只是作为液体材料添加,比如说鸡蛋无需打发,比如说制作磅蛋糕、发糕等美食,你是用泡打粉或酵母帮助蓬发、发酵,那么鸡蛋液的量只要等量即可,无非就是土鸡蛋的蛋黄比例高一点,最后成品偏黄一点,其他方面影响不大。
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