蛋白质是维持生命活动的一种非常重要的物质,一般来说机体中每一个细胞的组成都有蛋白质的参与,所以人的体重有接近五分之一都是蛋白质,那么蛋白质的食物有哪些呢?蛋白质可分为动物蛋白(如鸡蛋、牛奶和各种肉类)...
2023-03-18 2 蛋黄 蛋白质 蛋白质含量 食物
国庆·健康篇国庆假期想必大家都开启了吃吃吃模式生活中哪些食物更为优秀?小编为你总结了10大最佳果蔬、优质蛋白、好谷物一起来看看吧!10大优质蛋白中国营养学会专家依据食物的两个“金指标”,评选出排在前十...
2022-10-16 111 含量 维生素 蛋白质含量 建议
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