可以适当的食用荔浦芋头,但不要吃太多。荔枝芋头的热量不高,一般100g荔浦芋头含有约80kcal的热量,比米饭还低,所以可以作为主食。荔枝芋头也是一种粗粮,其中含有较多的膳食纤维和营养物质,摄入过多的...
2023-03-10 4 荔浦芋头 过多 膳食纤维 减肥