苋菜是一种常见蔬菜,有长寿菜之称,苋菜的吃法很多,适合家常,而且营养丰富,夏天的时候凉拌苋菜是非常多见的,吃起来比较爽口,做法很简单。所以说,做凉拌苋菜十分方便,还能节省时间。1.蒜瓣和姜切末,香菜和...
2023-03-17 4 苋菜 沥干 味汁
?相信大家都遇到过这种情况:去医院看病,然后大部分医生都会建议大家多吃水果蔬菜,提醒我们不能挑食。其实每种蔬菜的营养都是我们人体所必需的,如果因为挑食而引起营养不良的话那就会产生疾病隐患。今天我们为大...
2023-03-13 3 搅匀 清水 洋葱 牛肉 味汁