中羽联怎么设置常用球拍，怎么选用羽毛球拍

健康 2022年11月30日 09:28 4 echengdu

本篇文章给大家谈谈中羽联怎么设置常用球拍，以及怎么选用羽毛球拍对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1、羽毛球球拍有几种规格，怎么分类的
2、阿卡丁乒乓球拍怎么样？
3、羽毛球拍拍柄粗细: G4(常用)直径多少？？与G2差多少？？
4、中羽联怎么发布活动

羽毛球规则对羽拍有很详细的4款12条的规定，有关球拍尺寸的说明。1:球拍的长度不超过680毫米，宽不超过230毫米。2:拍弦面应该是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致，尤其是拍弦面中央的编织密度不得小于其他部分。拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。不论拍弦用什么方法拉紧，规定拍弦穿进连接喉的区域不超过35毫米，连同这个区域在内的整个拍弦面不超过330毫米。

目前的球拍主要有两种形状:圆头拍和方头拍。圆头拍就是传统的拍形，拍头上部略尖，球拍整体呈卵形。这种卵形球拍甜区较小，但甜区部位力量爆发非常的集中。圆头拍对初学者来说较难上手。目前此类拍头的球拍型号已经不是很多了。方头拍(ISO拍面)是后起之秀，因其甜区巨大在90年代初期后迅速风靡全球。

球拍的硬度类似于拍线的拉力大小。越硬的球拍需要越大的力量驱动，反之亦然。

球拍的重量是多样化的。常见的球拍重量范围一般在80-95克。同拍柄尺寸单位一样，不同的厂商有各自的重量单位定义，但是最流行的就是YONEX公司所使用的U系统。U=95-100克，2U=90-94克，3U=85-89克，4U=80-84克，5U=79-75，一般常用的球拍基本上都是2U-4U，79克以下的一般都叫做超轻拍，主要是设计给女性，或有特殊需要的球友。而95克以上的一般都是金属拍，主要是给以打羽毛球为健身手段而不愿在器材上花费过多的人。

球拍的重量决定了挥拍速度。使用同样的挥拍力量，越轻的球拍可以产生越高的挥拍速度。简单来说，越轻的球拍使用起来越灵活。但是球拍并不是越轻越好的，因为越轻的球拍就越不稳定，需要越多的力量保持其运动轨迹。重一些的拍子在挥动时可以带有更多的动能，击球瞬间可以产生更大的势能。这就是为什么很多进攻型的拍子头都会比较重的原因。

球拍的平衡点决定了一支球拍的重量分部情况。目前市场上的很多球拍都已经是头重型的了，头重型的球拍在挥动时可以更加的稳定，而平衡型球拍更灵活一些。

球拍的选择是非常个性化的，没有任何人可以说某种球拍的某种特性就一定强过另一种。选择球拍可以参考一些专业意见，但最终如何选择还是要由自己来决定。

乒乓球拍哪个牌子好？乒乓球拍怎么选？乒乓球拍成品拍好还是DIY拍好？这些问题对于刚加入乒乓球运动的新人都会遇到，那么这篇文章主要从上面这几个问题进行解答！

由于运动员的精彩表现，乒乓球这项运动获得世界各地的关注，在乒乓球国家队里冠军众多，让我印象深刻的一位是乒乓球大魔王张怡宁，打哭福原爱，比较霸气的一句话：有时候这么一握手，那个人就觉得自己输了！

乒乓球运动不管是作为业余爱好还是专业从事，如果想好好打球，那么先要有一只合适的乒乓球拍，乒乓球拍类型分直拍和横拍，球拍不同的重量和材质，再搭配胶皮，各种组合搭配让人看得眼花缭乱，有时真的是无从下手。

这篇文章主要讲解一下乒乓球拍选购时所遇到的各种问题，同时推荐几款成品乒乓球拍和DIY乒乓球拍，主要包括红双喜、蝴蝶、双鱼、729、银河等品牌，希望各位球友能够找到合适又喜欢的乒乓球拍！

文章比较适合新手入门阅读参考，如果您是专业人士可以选择绕行，可能对您帮助甚少！

进入正题：

全文4000多字，建议点赞+收藏后再观看，文章内容长期不定时更新，您还可以关注作者

@优辰生活

，以后我会为大家推荐更多高品质高性价比的运动装备！

如有任何疑问或者咨询可在评论区留言，为方便阅读，尽量使用通俗易懂的文字进行描述，每天不定时回复。如有错误的知识点，可以私信或留言，看到后我会及时更正。

声明：本文由

@优辰生活

原创，于2022年8月31日完成创作，仅发布于知乎平台，未经作者授权禁止一切洗稿，转载，引用。

文章目录

一、乒乓球拍基本结构

二、乒乓球拍直拍和横拍区别及握法

乒乓球拍直拍和横拍怎么选？

三、乒乓球拍买成品拍还是DIY拍？

四、乒乓球拍哪个牌子好？

乒乓球拍怎么选？

五、成品乒乓球拍推荐

六、DIY乒乓球拍搭配方案推荐

七、乒乓球拍胶皮推荐

八、乒乓球拍胶水推荐

九、如何保养乒乓球拍？

如果您不想了解这么多常识，请直接跳转到（五、成品乒乓球拍推荐）

一、乒乓球拍基本结构

乒乓球拍结构由乒乓球拍底板、胶皮和海绵三部分组成。

现在大部分都是把胶皮和海绵粘在一起的套胶，使用起来也是很方便。

底板材质及结构：

材质

结构

纯木底板 ? ?五层纯木、七层纯木 ?

碳素纤维底板 ? ?3木+2碳、5木+2碳 ?

5木+2碳成品拍分层结构：

胶皮分类：

正胶、反胶、长胶、生胶（初学者建议以反胶为优先选择）

胶皮硬度：

建议初学者在39度~40度之间就可以了，太厚了也打不透，影响对技术的提升，等以后技术成型有了自己的打法，再选择更好的！

胶皮厚度：

新手不用考虑，新手直接选2.2mm就可以了。

二、乒乓球拍直拍和横拍区别及握法

乒乓球拍常用的有两种：直拍、横拍

乒乓球拍的区别及握法：

乒乓球拍直拍和横拍怎么选？

主要看自己的乒乓球技术达到什么程度，如果只是偶尔打打健身休闲娱乐，直拍横拍无所谓了，价格100左右的对拍就可以了；

如果是准备专业学习乒乓球，对于新手来说，先从直拍入手，等打球技术提高了再换横拍；

如果目前有一定的基础，那么建议选横拍，横拍是乒乓球爱好者的主流选择。用横拍更易发力打出旋转球，而且横拍的进攻面积比较大，通常打出去的球都比较有力量。

三、乒乓球拍买成品拍还是DIY拍？

乒乓球拍主要分两种：成品拍、DIY拍

通常成品拍都会根据其性能划分不同的星级，每个星级的球拍性能、打法都各不相同，如果平时只是偶尔打打球，成品拍会是一个不错的选择。建议初学者在选拍时还是以成品拍为主，红双喜、双鱼、蝴蝶、729都是比较受欢迎的成品拍品牌。

比起购买成品拍，自己组装乒乓球拍，也就是DIY，更有难度，对综合知识和动手能力要求更高，既要根据自身的技术特点来选择相应的底板和套胶，也涉及灌胶粘合等一些实际操作。当然，DIY对比较专业的爱好者来说可能是小菜一碟，但是对刚入门的新手来说，只挑选底板和套胶就够头大了。如果决定DIY，建议初学者选用天王星U2底板、劲极9底板，其性价较高；套胶建议以729系列反胶为主，价格适中，也可以选择更好一点的狂飙3反胶，性价比也是很不错的。

温馨提示：在价格相同的情况下，DIY拍的综合性能比成品拍要好很多。

四、乒乓球拍哪个牌子好？

乒乓球拍十大品牌排行榜（按销量和口碑进行排序，仅供参考）

较好的国产品牌：红双喜、双鱼、银河、729

较好的进口品牌：蝴蝶、斯帝卡、亚萨卡、多尼克

乒乓球拍怎么选？

初学者该选择哪种价位的球拍？很多资深的乒乓球教练，通常建议初学者选择一只价格在100~200元左右的乒乓球拍，随着技术的提升可再更换进阶的乒乓球拍。

根据不同的打法、技术水平，进行乒乓球拍底板和套胶的搭配，包括刚入门的爱好者、有一定技术的爱好者，不管是进攻型打法还是全能型打法，都可以找到属于自己的球拍！

建议初学者选择的乒乓球拍品牌：

成品拍 - 首选：红双喜，其次：蝴蝶、双鱼、729

DIY拍 - 首选：银河，其次：红双喜、斯帝卡

五、成品乒乓球拍推荐

下面这几款成品拍是目前比较受欢迎的球拍，其中红双喜乒乓球拍口碑、受欢迎度也是比较高的，性价比高质量可靠，其次是蝴蝶牌的乒乓球拍，价格相对偏高，但综合性能较好！

★★★ 红双喜乒乓球拍推荐 ★★★

1. 红双喜乒乓球拍对拍套装Ⅱ型横拍/直拍

红双喜乒乓球拍 Ⅱ型横拍/直拍对拍套装

京东

￥69.00

去购买

球拍规格：横拍/直拍套装

适合人群：初学入门级

球拍类别：健身型球拍

球拍特点：红双喜Ⅱ型，反胶配置，良好手感，适合日常健身群体和乒乓体验者。

2. 红双喜乒乓球拍 4星横拍单拍 R4002

红双喜乒乓球拍 4星横拍单拍 R4002

京东

￥119.00

去购买

球拍规格：四星级/横拍

球拍类型：速度型

适合打法：快攻结合弧圈

底板材质：7层纯木底板

胶皮配置：狂飚3+狂飚3；狂飚3+G888；

球拍特点：“速度”与“旋转”两大要素的结合。7层纯木底板，以轻质高强木材为主要构成;辅以红双喜经典弧圈套胶，旋转强烈，线路多变。红双喜4星乒乓球拍，让您具备交强大的整体实力，在相持进攻中拥有强大的优势。

3. 红双喜乒乓球拍 4星横/直对拍套装 R4006/R4002

红双喜乒乓球拍 4星横拍/直拍对拍套装 R4006/R4002

京东

￥199.00

去购买

球拍规格：四星/横-直套装

球拍类型：速度型

适合打法：弧圈结合快攻

底板材质：七层纯木底板

胶皮配置：狂飚3+狂飚3；狂飚3+G888；

球拍特点：红双喜四星拍采用双面反胶，配合7层纯木底板使用，打造速度与旋转的结合，使在相持和对峙的过程中获得主动，是一款拥有强大的整体实力的一款速度型球拍。

4. 红双喜乒乓球拍 6星横拍单拍 R6002

红双喜乒乓球拍 6星横拍单拍 R6002

京东

￥299.00

去购买

球拍规格：六星级/横拍

球拍类型：进攻型

适合打法：快攻结合弧圈

底板材质：5层厚芯底板

胶皮配置：狂飙8+天弓

球拍特点：红双喜6星球拍，专为进攻而设计，进攻型底板+中国乒乓国家队使用的弧圈结合快攻的优质套胶+粘合剂带来不一样的进攻快感。

★★★ 蝴蝶乒乓球拍推荐 ★★★

1. 蝴蝶乒乓球拍 4星横拍单拍 TBC402

蝴蝶乒乓球拍 4星横拍单拍 TBC402

京东

￥104.00

去购买

球拍规格：4星/横拍/TBC402

适合打法：弧圈结合快攻

胶皮配置：双面YUKI粘性胶皮

底板材质：5层纯木底板

球拍特点：双面YUKI胶皮+搭配2.1MM厚的国产优质白海绵，攻守兼备，控球能力好，适合进阶者使用；大小正合适，颜值很高，拿起来很有手感，弹性很好，胶皮也很黏。

2. 蝴蝶乒乓球拍 8星横拍单拍 TBC801

蝴蝶乒乓球拍 8星横拍单拍 TBC801

京东

￥498.00

去购买

球拍规格：8星/横拍/TBC801

适合打法：弧圈结合快攻

底板材质：5木+2碳

胶皮配置：WAKABA蓝海绵粘性套胶+SRIVER进口套胶

球拍特点：5木+2芳基碳，蝴蝶王结构底板，兼顾杀伤力和稳定性，高弹易控，深受球友喜爱；优质木材时尚拼色手柄握感舒适防滑，减少运动过程中的滑拍。

★★★ 双鱼乒乓球拍推荐 ★★★

1. 双鱼乒乓球拍 6星横拍单拍 6D-C

双鱼乒乓球拍 6星横拍单拍 6D-C

京东

￥60.00

去购买

球拍规格：6星/横拍/6D-C

适合打法：全面型

底板材质：5层纯木底板

胶皮配置：双面反胶815

球拍特点：贴近人体工程学手型设计，底板表面打磨柔滑，与手心的虎口保持想对较小的摩擦，让运动员握拍更紧而没有负累感。

2. 双鱼乒乓球拍 7星横拍单拍 7A-C

双鱼乒乓球拍 7星横拍单拍 7A-C

京东

￥129.00

去购买

球拍规格：7星/横拍/7A-C

球拍类型：进攻型

适合打法：弧圈结合快攻

底板材质：鸡翅木

胶皮配置：双面反胶

球拍特点：底板芯材为阿尤斯，面材升级为鸡翅木木材，高强而质韧，能够更好地借力击球。同时保持发力厚重、平衡力佳的特色。

★★★ 729乒乓球拍推荐 ★★★

1. 友谊729乒乓球拍 7星横拍单拍 Very-7

729乒乓球拍 7星横拍单拍 Very-7

京东

￥169.00

去购买

球拍规格：Very-7/横拍

球拍类型：全能型

适合打法：弧圈结合快攻

底板材质：5层纯木底板

胶皮配置：双面729

球拍特点：正手-729[729 SPIN]针对力量弧圈型选手打造而成，使胶皮与海绵契合一体迅猛的冲击兼之强劲的压迫感，使其拥有非凡的杀伤力。反手-729[ 729 SPEED ]具有吃球深、减震好、回弹迅速的特征，更能克制来球的强烈旋转和冲击力可提高反手的相持能力和快拨、弹击的速度，大大增强了反手的攻击力。

中羽联怎么设置常用球拍，怎么选用羽毛球拍科普

买质量轻、拍柄细、平衡点靠后、中管偏软的拍子平衡点靠后、中管偏软的一般就是防守拍同一型号的球拍会有几个不同的重量，以适合不同力量和技战术的选手。球拍的重量一般用U标识在拍柄或拍杆处： U(95-99克)2U(90-94克）3U(85-89克）4U(89克以下)。较重的球拍适用于力量好、偏重进攻的人，较轻的球拍更适用于偏重防守的人。建议女性选择3U、4U；男性的力量更大，3U及以上的都可以。平衡点是从球拍底部向上量，以厘米和英寸为单位计之。同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，是因为球拍的平衡点不同。球拍的平衡点更靠近拍头的，叫“头重”；更靠近拍柄，就叫“头轻”。头轻和头重的区别体现在平衡点，285MM属于头轻和头重的临界点初学者建议用头轻的球拍。（专业解释：根据力学原理，重量对挥拍的感觉成正比，而平衡点对挥拍的感觉成平方正比。头重的球拍由于拍头惯性更大，有榔头效应，打出的球更有力量，但挥拍灵活性略差，长时间使用手腕会有酸软感；头轻的球拍连续挥拍的速度快，打出的球力量小，球拍传递的震动较大，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友）。中管越软，弹性越好，回球时需要的力量更小，中管硬、适中、软是区分进攻拍、攻守兼备拍、防守拍的重要标志拍柄粗细。拍柄的粗细很重要，它与羽毛球握拍、发力有关系。考虑到买了球拍后，一般都要另上手胶，所以买球拍时，应以握住拍柄感觉稍松为宜。拍柄粗细用术语Gn表示（Gn只是企业规范，不同品牌的标准不一样）， YONEX、KASON的拍柄：G1最粗，G5最细。VICTOR的拍柄恰恰相反：G5最粗，G1最细。

1.登陆中羽联APP。

2.点击打开按钮【论坛】。

3.选择打开一个话题。

4.点击按钮【发帖】即可。

羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。

羽毛球运动的起源有很多说法，但最认可的是起源于14—15世纪的日本。而现代羽毛球运动是起源于印度，形成于英国。

1875年，羽毛球运动正式出现于人们的视野中。

1893年，英国的羽毛球俱乐部逐渐发展起来，成立了第一个羽毛球协会，规定了场地的要求和运动的标准。

1939年，国际羽联通过了各会员国共同遵守的第一部《羽毛球规则》。

2006年，国际羽毛球联合会（IBF）的正式名称更改为羽毛球世界联合会（BWF），即世界羽联。

羽毛球运动的最高组织机构是世界羽联，1934年在伦敦成立。中国最高组织机构是中国羽毛球协会，1958年9月11日在武汉成立。

中羽联怎么设置常用球拍的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于怎么选用羽毛球拍、中羽联怎么设置常用球拍的信息别忘了在本站进行查找哦。