导语:秋吃“果”,老妈叮嘱我:这4种坚果要多吃,鲜美营养高,降秋燥解秋乏,安稳度秋天。正所谓“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在风花雪月中蒸炖人生,大家好,我是晓峰,一个热爱美食的东北汉...
2022-11-25 5 坚果类 食物 有 哪些
坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,冬天正是吃坚果的好季节。坚果类食品有哪些?“坚果食品有很多,常见的有:黑葵花子、白葵花子、冬瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜...
2022-11-09 9 坚果类 有 哪些