蛙泳的换气本领和歌诀:呼气要由小到大,渐渐加大呼襟怀(口鼻同声呼气),口部一露出海面,连忙使劲把气吐完。并用口快而深。蛙泳是一种抄袭田鸡泅水举措的泅水模样,也是一种最陈旧的泳姿。蛙泳时,泅水者不妨简单...
2022-12-05 6 蛙泳 的 换气 方法 和