觉得现在一些养生专家对红酒的推崇,让越来越多的女性朋友意识到喝红酒对我们的身体是非常有益的。红酒不仅能加快新陈代谢,促进血液循环,还能延年益寿美容养颜,所以深受众位女性的喜爱和认可。但也有朋友提出在经...
2023-03-18 2 女性 经期 喝红酒 红酒
痛经是许多女性所遇到的,或经历过的事情。即使有些女性痛经经常发生,而且十分严重,令女性十分烦恼。那女友痛经的时候,身为男性的女友该怎样呵护自己的女友?假如你是一名有痛经的女性,你最好注意一下这篇文章中...
2023-03-18 2 女性 身体 姨妈 经期
冬瓜性凉,不适宜在经期食用。女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。其...
2023-03-17 2 食物 女性 经期 冬瓜
经期不能喝绿茶。因为绿茶含有大量的鞣酸,会与食物中的铁发生反应,形成一种让肠胃难以吸收的沉淀物。女性若是有些贫血,即使不在经期也不要喝浓茶,若是刻意补充铁元素时,一杯绿茶就要让补铁的措施前功尽弃。月经...
2023-03-16 2 经期 绿茶 女性 清茶 铁观音
经期营养流失快,要补充营养,很多女性很担心吃多了会不会发胖,专家指出女性在经期时候吸收能力差,再加上体内激素的变化,导致代谢紊乱,此时不仅不能减肥还可能导致体重增加,因此饮食上一定要注意,建议不要吃含...
2023-03-13 3 经期 女性
经期是每一个女性朋友排出体内有毒物质的途径,它也意味着我们的身体是否健康,所以女性朋友对于经期的饮食问题是要特别重视的。经期是不宜食用生冷以及偏凉性的食物的,而苦瓜就是凉性食材,希望女性朋友在经期尽量...
2023-03-09 2 苦瓜 经期 喹宁