1、紫米又叫黑糯米,紫糯米,它的热量远远低于糯米,但是它所富含的蛋白质、赖氨酸等的含量都比白糯米要来得高,紫米具有补血养生、健脾开胃的效用,因此被广泛应用在米饭、甜品中。而紫米红豆粥就可以保证紫米的功...
2023-03-15 2 紫米 红豆粥 健脾开胃 黑糯米
我们都知道女性孕育一个宝宝是非常伟大的事情,但是有很多女性在孕期如果没有注意加之体质的原因就特别容易引起流产,这样对身体的伤害是非常大的,在流产之后一定要特别注意身体上的保养才能让身体更快的恢复,有很...
2023-03-13 2 女性 身体 红豆粥 豆子 开锅
糙米红豆粥的功效和作用1.养颜美容、益气养血糙米红豆粥多喝红豆汤有助养颜美容、益气养血、利水消肿;2.尿健胃,益肝脾肾糙米红豆粥夏天多喝红豆汤有助于消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾等功效,同时健脾利水,解...
2023-03-10 3 利水 红豆粥 糙米
在我们的日常生活中有很多人习惯经常吃一些汤或者粥类,这样容易被我们消化和吸收里面的营养价值,其中红米仁红豆粥就是最常吃的一种,他对我们的身体有很好的调理作用,但是如果我们能够掌握好它的功效再结合自己的...
2023-03-09 2 米仁 红豆粥