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【葱头炒肉】

生活 2023年03月18日 07:37 3 echengdu

葱头就是大家熟知的洋葱,这是一种人们吃得比较多的蔬菜,洋葱是一种价格比较便宜但营养非常丰富的食物,比如含有丰富的胡萝卜素、硫氨酸、核黄素以及多种维生素,吃洋葱可以预防癌症、保护心血管、预防感冒等,所以今天推荐葱头炒肉这道美食。

葱头炒肉怎么做?方法原来是这样!

一、葱头炒肉的做法

原料:

葱头、胡萝卜、猪肉。

辅料:

植物油、精盐、白糖老抽、鸡精、淀粉、香油、姜蒜。

做法:

1、猪肉切片放到碗里加淀粉上浆待用;

2、葱头、胡萝卜洗净,葱头切块,胡萝卜切片;

3、锅做火上,热锅温油把肉滑开,加姜蒜、一点老抽、精盐、鸡精迅速翻炒,依次放入胡萝卜、葱头翻炒,加点高汤,略焖片刻即可出锅,出锅时加一点香油。

葱头炒肉怎么做?方法原来是这样!

二、葱头炒肉做法步骤

材料

主材:葱头1个,肥瘦猪肉3两左右,辅材:酱油5ml,淀粉2勺,料酒3ml,盐1勺,鸡精1勺,食用油6ml。姜一点点。

做法

step1:葱头去芯切块儿,泡水里。姜切丝。肥瘦猪肉切0.5厘米厚的片,用淀粉、料酒、酱油抓匀,腌制备用。

step2:热锅倒油,油6成热的时候放入姜丝,编香后把姜丝盛出来,留底油。

step3:油5成热的时候划入刚才抓好的肉片,迅速翻炒,肉6成熟的时候,把泡葱头的水倒掉,将葱头全部倒入锅内,中火不停的翻炒,直到肉完全熟透,这时候葱头基本也熟了,最后撒上盐和鸡精,翻炒1分钟后,出锅。

葱头炒肉怎么做?方法原来是这样!

三、葱头炒肉/更多做法

1.准备好猪肉

2.把肉切成片片

3.把葱头切好

4.先把肉下锅炒好

5.放入葱头翻炒

6.炒好了装盘就可以吃啦。

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标签: 葱头 翻炒 葱头炒肉

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